Здоровое питание

Здоровье человека закладывается с детства, на сколько питание будет правильным зависит от вас. Предлагаем вам ознакомиться с советами специалистов, которые помогут с детства приучить организм вашего ребенка к правильному питанию, чтобы всегда были в достатке витамины, а соответственно - хороший иммунитет.

Руководство по здоровому питанию: 10 легких правил
Рубрика: Правильное питание
Десять советов по быстрому переходу на здоровое питание. Однако, несмотря на кажущуюся простоту рекомендаций, вам, несомненно, будет сложно сразу же подстроить под них свою повседневную жизнь. Ниже перечислены советы и хитрости, которые помогут вам это сделать. прочитать...

Как правильно выбрать и приготовить морепродукты
Рубрика: Интересные факты
Дары моря – источник жизненно важных элементов, необходимых нашему организму. По составу полезных компонентов они опережают продукты растительного и животного происхождения. Как выбрать морепродукты, вкусно приготовить, и при этом сохранить их пользу? прочитать...

Стоит есть только то, что хочется и когда хочется. Причем до ощущения легкой сытости, советуют врачи
Рубрика: Правильное питание
Побороть любую болезнь непросто, однако иногда достаточно лишь откорректировать питание человека и болезнь сама "исчезает", утверждает врач Вячеслав Кучинский. прочитать...

Что вы знаете о шоколаде?
Рубрика: Интересные факты
Шоколад — один из самых популярных продуктов в мире, который даже в пору кризиса держит высокий уровень продаж. Слово «шоколад» произошло от ацтекского «cacahuatl» (какахуатл) или «xocolatl» (ксоколатл), что означает «Горькая вода»... прочитать...

Особенности вегетарианской диеты
Рубрика: Правильное питание
Благодаря витаминизированным продуктам вегетарианская диета сегодня не представляет серьёзной угрозы для здоровья без тщательного планирования рациона питания. Рацион питания вегетарианцев сегодня может состоять всего лишь из нескольких вегетарианских продуктов. прочитать...

Как правильно питаться школьнику
Рубрика: Правильное питание
Самое главное - соблюдать правило «не голодать и не переедать». Бутерброд с сыром и колбасой, заботливо приготовленный мамой, никогда не будет лишним. В свою очередь, изголодавшийся ребенок, прибегая со школы, может хватать и кушать все подряд. Объясните ему, к чему это может привести. прочитать...

Питание детей при инфекционных заболеваниях
Рубрика: Детское питание
В минуты недугов из разряда инфекционных ребенок подвергается различным неприятным для организма последствиям, таким как упадок сил и кашель. Метаболизм малыша страдает. прочитать...

Пятый элемент
Рубрика: Правильное питание
Весной нам как никогда не хватает витаминов. Где их взять? прочитать...

Особенности питания детей при простуде
Рубрика: Детское питание
Дети сильно подвержены простудным заболеваниям, особенно это чаще случается в периоды межсезонья – весной и осенью, когда сырая погода с температурой воздуха около нуля благоприятствует размножению болезнетворных бактерий и вирусов. прочитать...

Что такое функциональное питание?
Рубрика: Правильное питание
Под данным понятием обычно подразумевают продукты питания, которые в результате добавления определённых пищевых добавок изменяются и начинают «быть полезными». прочитать...


1-10 | 11-20 | 21